在2017年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
908 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 57.90克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Тортилья, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Капустный Салат, Капуста Тушеная. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Вареное Яйцо. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|