|
🍏🍍🍑🌰💪🏽
|
55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1121 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 24.37克 | 碳水物: 117.28克.
早餐: Жареный Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры. 午餐: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Рис Вареный. 小食/其他: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Печенье к Чаю, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 更多的......
|
稳定体重
|