在2017年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 55.30克 | 蛋白质: 61.35克 | 碳水物: 55.07克.
午餐: Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Salpicão de Frango, Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha. 晚餐: Granfino Canjica Branca, Estrogonofe de Carne, Tutu de Feijão. 小食/其他: Torta de Legumes, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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