在2017年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
631 千卡
|
脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 9.43克 | 碳水物: 95.02克.
早餐: Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Espresso, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants. 更多的......
|
|
1779 千卡
|
运动:
家务 - 3 分钟, 爬楼梯 - 1 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 16 分钟, 站立 - 11 分钟, 按摩 - 4 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 休息 - 9 小时, 坐着 - 4 小时 和 55 分钟. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|