在2017年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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131.7 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 47.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 39.15克 | 蛋白质: 112.16克 | 碳水物: 127.91克.
早餐: Quest Blueberry Muffin Protein Bar. 午餐: Applebee's Seasonal Vegetables, Baked or Broiled Fish. 晚餐: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Kroger Sandwich Slims 100% Whole Wheat, Kroger Ground Beef Patties 93/7, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. 小食/其他: Cupcake with Icing, Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Lucerne Fat Free Half & Half. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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