在2017年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
741 千卡
|
脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 64.67克 | 碳水物: 93.92克.
早餐: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Травяной Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окей Яблоки, Монетка Кефир Обезжиренный, Курага. 午餐: Кофе с Молоком, Окей Банан, Простой Йогурт, Сырники Диетические III. 晚餐: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Лисички в Сметане, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Малина, Биомакс Кефирный 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|