|
С
|
57.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 135.81克 | 碳水物: 72.92克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Благодар Кешью Паста, Яйцо (Целое). 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. 晚餐: Vici Королевские Креветки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Экспонента Напиток с Наполнителем. 更多的......
|
稳定体重
|