在2017年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 140.87克 | 碳水物: 88.12克.
早餐: Клубника, Большая Уча Адыгейский Сыр, Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Авокадо, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Семена Льна, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%. 午餐: Клубника, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Милково Сметана 15% ГОСТ, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Судак. 小食/其他: Большая Уча Адыгейский Сыр, Село Зеленое Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Клубника, Добрович Сметана 15%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добрович Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|