在2017年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.2 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 73.79克 | 碳水物: 265.82克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлебушек Подовый Деревенский Ячменный, Вкуснотеево Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. 晚餐: Prodgreen Диетическая Пицца с Морепродуктами, Чай Зеленый с Медом. 小食/其他: Клубника (Несладкая, Замороженная), Roshen Черный Шоколад 70%, Слада Зефир Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Alpen Gold Темный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|