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gunesdemet
日记
2017年05月5日
gunesdemet的日记, 2017年05月5日
gunesdemet的个人资料
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在2017年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
70.4 公斤
最近减少:
15.6 公斤
.
还有:
15.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年05月5日:
22 千卡
脂肪: 1.05克 | 蛋白质: 0.45克 | 碳水物: 2.54克.
早餐:
Tuzlu Kurabiye.
更多的......
2147 千卡
运动:
普拉提健身操 - 40 分钟, RPM - 46 分钟, 休息 - 13 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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