在2017年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 83.23克 | 蛋白质: 106.06克 | 碳水物: 283.76克.
早餐: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. 午餐: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. 晚餐: Golden Toast Butter Toast, Maredo Rumpsteak (250g), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 小食/其他: Weißwein, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Kuchen Party Berliner, Zucker, Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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