在2017年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 198.82克.
早餐: Nutella Nutella, Harry Sammy's Super Sandwich, Milch 1,5%. 午餐: Apfelsaft, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 晚餐: Tomaten, Gurke (Geschält), Naturjoghurt (Fettarm), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schwarze Oliven, Gekochtes Ei. 小食/其他: Duplo Duplo, Rührkuchen, MAOAM Stripes, Milky Way Milky Way Minis, Beck's Bier (500ml), Berliner. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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