Bianka 1的日记, 2017年05月5日

在2017年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

115.7 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 20.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月5日:

914 千卡

脂肪: 35.18克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 63.84克. 早餐: Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 午餐: Beste Ernte Rote Beete, Hähnchenbrustfilet. 晚餐: Werz Feuerwurst, Beste Ernte Rote Beete. 小食/其他: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken. 更多的......

4884 千卡

运动: 上班 (工作) - 7 小时和 30 分钟, 循环训练 - 30 分钟, 跑步机 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Bianka 1的体重历史

查看完整的历史记录

Bianka 1的日记, 2017年05月5日

提交评论

Bianka 1的体重历史