在2017年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 96.82克 | 碳水物: 158.38克.
早餐: Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Фарш Индейки, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овощное Рагу, Гречневая Каша. 晚餐: Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake. 更多的......
|
稳定体重
|