在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 28.31克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Мясновъ Молоко 1%, Грецкие Орехи, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. 午餐: Мясновъ Сметана 15%, Свекла Вареная, Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: ВкусВилл Сухари Московские, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Агуша Кефир 3,2%, Капуста, Лук, Морковь, ВкусВилл Минтай Филе. 更多的......
|
稳定体重
|