在2017年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
904 千卡
|
脂肪: 30.47克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 122.60克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Добрый Гном Разрыхлитель для Теста. 午餐: АМА Пирожное Картошка, Шампиньоны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис. 晚餐: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 小食/其他: Творог с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла 2% (Савушкин), Помидоры, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис, Нутелла Шоколадная Паста, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|