在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2196 千卡
|
脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 166.19克 | 碳水物: 225.20克.
早餐: Мёд, Бурже Хлеб Многозерновой, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Салат: кальмары, яйца, огурец, лук. 午餐: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Диетическая, Укроп, Красные Помидоры, Морковь, Бурже Хлеб Многозерновой, Каждый День Филе Индейки Большое. 晚餐: Розовое Вино, Персики (Консервированные с Водой), Слоеное Тесто, Зеленый Листовой Салат, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Вкуснотеево Творог 0,5%, Шампиньоны. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ikea Пончик, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Зеленое Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|