在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 98.10克 | 碳水物: 280.43克.
早餐: El Paraiso Tostadas Caseras, Clover Honey, Peanut Butter, Marketside Classic French Bread, Watermelon, Fish, Marketside Classic French Bread, Mama Oriental Style Instant Noodles Shrimp Flavor (Tom Yum), Oranges, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Watermelon, Ginger, McCormick Ground Cardamon, Cinnamon, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Now Sports Soy Protein Isolate, Great Value Raisins, Oatmeal, Apples, Cucumber (with Peel), Fresh'n Easy Garden Salad. 更多的......
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3020 千卡
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运动:
看电视 - 8 小时, 烹饪 - 1 小时, 家务 - 40 分钟, 休息 - 6 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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