在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 23.72克 | 蛋白质: 129.82克 | 碳水物: 106.93克.
早餐: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Груши, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Лосось. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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