在2012年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 50.81克 | 蛋白质: 29.37克 | 碳水物: 169.48克.
早餐: Butter, Apricot Preserves, Fried Egg, Honey Wheat Bread. 午餐: Skor, Bananas, Hummus with Pretzel Crisps To Go. 晚餐: Low Fat Ice Cream Cups - Caramel Cone, Butter, Just Fruit Apricot Spreadable Fruit, Honey Wheat Bread. 更多的......
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1587 千卡
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运动:
保健操(健身俱乐部) - 13 分钟, Hula Hooping - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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