在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1349 千卡
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脂肪: 68.21克 | 蛋白质: 70.82克 | 碳水物: 114.13克.
早餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Российская Корона Оладьи Овощные, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Колбаса Докторская. 晚餐: Кефир 2,5%, Рыба на Пару, Морковь, Картошка Печеная. 小食/其他: Томатный Сок, Сладкий Красный Перец, Мороженое. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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