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Kartoffelchen 的日记, 2017年05月4日

在2017年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
88.8 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 20.8 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2017年05月4日:
919 千卡 脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 94.70克.   早餐: Dill, Pink Lady Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Räucherlachs, Omelett oder Rührei mit Gemüse. 午餐: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kaffee, Gummibärchen, Gemüseauflauf. 小食/其他: Ja! Feine Salzstangen (25g). 更多的......
2713 千卡 运动: Cross Training - 59 分钟, 休息 - 15 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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Kartoffelchen 的体重历史


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