在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 88.05克 | 碳水物: 44.38克.
早餐: Грецкие Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Яичница. 午餐: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Billa Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|