在2017年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 63.27克.
早餐: Семена Льна, Nordic Овсяная Каша. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Сердце Куриное. 晚餐: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Heinz Фасоль Красная. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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