在2017年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 70.96克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 134.61克.
早餐: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 午餐: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Помидоры, Редис, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яблоко Зеленое, Каждый День Торт Тирамису, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|