在2017年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1023 千卡
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脂肪: 80.87克 | 蛋白质: 56.39克 | 碳水物: 17.29克.
早餐: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. 午餐: Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde, Ovo (Inteiro), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. 晚餐: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Frimesa Linguiça de Pernil. 小食/其他: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Frimesa Linguiça de Pernil, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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