😊
|
81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 22.18克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 151.05克.
早餐: Hansano Weidemilch 3,9%, Milch 1,5%, Chia-Samen, Ener Bio Haferkleie, Real Heidelbeeren, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart. 午餐: Grüner Smoothie. 晚餐: Real Heidelbeeren, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Vitalis Diät Drink Erdbeere, Optiwell Joghurt Mild aus Magermilch. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|