在2012年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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45.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 27.07克 | 碳水物: 145.26克.
早餐: Quick Oats, Peanut Cashew Fruit & Nut Butter, Bananas. 午餐: Bananas, All Natural. 晚餐: Chocolate Truffle Cake, Original Soy Milk, soy sauce, stir fry sauce, frozen vegetables, chow mein noodles. 小食/其他: banana, Light Smooth Peanut Butter, Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
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1653 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 34 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 家务 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 4 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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