在2017年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 56.85克 | 蛋白质: 122.75克 | 碳水物: 132.16克.
早餐: Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Рис Вареный, Меридиан Крабовое Мясо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Маасдамер, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Рис Вареный, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Карат Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Карат Сыр Домашний 4%, Fish House Снежный Краб, Calve Майонез Легкий. 小食/其他: Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Fazer Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|