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Das hat man davon... am Wochenende 2x gegrillt und gestern noch die Reste verputzt. Leckerer Nudelsalat und Käsewürstchen. Ab heute wird wieder etwas kürzer getreten.
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71.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1393 千卡
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脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 110.31克 | 碳水物: 161.91克.
早餐: Ei, Mehrkornbrot, Ponnath Prosciutto Cotto, Brunch Brunch Original, Bananen. 午餐: Tomaten, Rote Paprika, Champignons, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Reis-fit Spitzen-Langkorn. 晚餐: Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Harzbube Handkäse, Ja! Delikatess Lachsschinken, Brunch Brunch Original, Mehrkornbrot. 小食/其他: Milka Collage. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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