在2017年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 105.96克.
早餐: Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлебец, Овсянка с Фруктами. 午餐: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем. 小食/其他: Чернослив, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|