在2016年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 115.15克 | 蛋白质: 98.54克 | 碳水物: 192.47克.
早餐: Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Кекс с Изюмом, Зеленый Чай. 午餐: Господарочка Кабачки Маринованные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сердце Куриное. 晚餐: Салат Цезарь с Курицей, Чай. 小食/其他: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком, Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|