在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 79.10克 | 碳水物: 177.42克.
早餐: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), SM Ryki Ser Rycki Edam, Grahamka. 午餐: Jabłko. 晚餐: Kebab. 小食/其他: Sante Ostropest Plamisty, Cynamon, Rodzynki, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszona Żurawina, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (z Solą), Słonecznik, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|