在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 76.09克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 123.67克.
早餐: Alesto Soft Prunes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Super Berry Granola, Asda Semi-Skimmed Milk, Brooklea Low Fat Natural Yogurt. 午餐: Graham's Lighter Spreadable Butter, Sunnyhills Part Baked Brown Bread Rolls, Morrisons Red Leicester Cheese, Brie Cheese. 晚餐: Aldi Chunky Oven Chips, Tesco Courgette, Asda Butcher's Selection Lamb Leg Steaks. 小食/其他: Optifit Fat Free Yoghurt Drink. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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