在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 124.40克 | 碳水物: 190.29克.
早餐: Сыр Адыгейский, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индейка Отварная. 晚餐: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: Бананы, Яблоко, Фундук, Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|