在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 43.97克 | 碳水物: 108.93克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 午餐: AH Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiquita Banaan, Lipton Green Tea Raspberry Pomegranate. 晚餐: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Plus Boeren Volkoren Brood, Plus Boeren Volkoren Brood, Gekookt Ei, Cup-A-Soup Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen. 小食/其他: Lipton Green Tea Raspberry Pomegranate. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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