在2017年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 104.75克.
早餐: Café, Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Camil Biscoitos de Arroz Integral. 午餐: Skol Ultra (275ml), Sadia Linguiça Fininha, Hortifruti Patinho Moído, Quiabo, Yoki Farinha de Mandioca. 晚餐: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 小食/其他: Banana Nanica, Carrefour Pão Caseiro. 更多的......
|
一星期增加3.0 公斤
|