在2017年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 63.05克 | 蛋白质: 87.99克 | 碳水物: 32.85克.
早餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Queso Costeño, Café con Leche Descremada, Zenú Salchicha Ranchera. 午餐: Aguacate, Salmón al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Jet Chocolatina. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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