在2017年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
812 千卡
|
脂肪: 19.86克 | 蛋白质: 43.69克 | 碳水物: 124.58克.
早餐: Лито Отруби Пшеничные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Льняные Семена, Курага, Изюм (без Косточек), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: Яблоко, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Яблоко, Милком Творог. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|