在2017年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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666 千卡
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脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 33.97克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Biber ve Acı Sos, Domatesler, Sahanda Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 午餐: Tavuk Salatası. 晚餐: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Biber ve Acı Sos. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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