在2017年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 54.27克 | 碳水物: 65.51克.
早餐: Творог, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Малиновое Варенье. 午餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Российский, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Суп с Клецками. 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Тушеные Овощи. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|