在2017年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 61.61克 | 蛋白质: 89.25克 | 碳水物: 85.02克.
早餐: Raspberries, President Творог "Творожная Традиция" 0,2%, Strawberries, Almonds. 午餐: Roasted Potato, Waitrose Vegetables Grilled, Grilled Chicken. 晚餐: Chicken Stock. 小食/其他: White Table Wine, Protein Bake Shop Protein Cupcake, Protein Bakeshop Peanut Butter Truffle, Protein Bake Shop Paleo Crackers, Lindt Горький Шоколад 85%, Butter Pound Cake. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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