在2017年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2720 千卡
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脂肪: 78.64克 | 蛋白质: 201.69克 | 碳水物: 272.55克.
早餐: Albume INRAN, Uovo, Banana, Wasa Wasa Fit. 午餐: Myprotein Omega 3, Wasa Wasa Fit, Auchan Olio Extravergine di Oliva, El Tequito Black Beans, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Myprotein Impact Whey Protein. 小食/其他: Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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