在2017年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2642 千卡
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脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 201.46克 | 碳水物: 275.52克.
早餐: KitKat Kitkat, Banana, Milbona Skyr Naturale. 午餐: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Eurospin Riso Basmati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Bio Pane di Farro, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Salmone, Uramaki Salmone Avocado. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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