在2017年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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104.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2407 千卡
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脂肪: 111.95克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 257.63克.
早餐: Paul Pain Au Chocolat, Jus d'Orange, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Thé Earl Grey. 午餐: Emmental, Emmental, Beurre (Salé), Beurre (Salé), Emmental, Croque Monsieur, Panzani Coquillettes, Baguette, Omelette, Fromage Brie, Beurre (Salé), Baguette, Emmental. 更多的......
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2962 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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