在2017年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 186.25克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham. 晚餐: Lidl Gepelde Steak II, Witlof, Carrefour Bechamelsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Danone Magere Yoghurt Natuur. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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