在2017年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2621 千卡
|
脂肪: 94.16克 | 蛋白质: 234.17克 | 碳水物: 200.96克.
午餐: Rasvaton Maito, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Rainbow Makea Chilikastike, Dulano Porsaanlihaleikkele, Kananrinta (Paistettu Pannulla), Perunamuusi. 晚餐: Ketsuppi, Eldorado Maustetut Lohkoperunat, Wieninleike, Valio Lumo Kuningatar. 小食/其他: Mandariini, Pirkka Tonnikalaa Italialaisessa Maustekastikkeessa, HK Kalkkunaleike, Pirkka Kermajuusto, Flora Margariini 60%, Ruisleipä. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|