在2017年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 153.11克.
早餐: Сырники Домашние, Макароны по Флотски. 午餐: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 小食/其他: Красное Яблоко, Блины на Молоке, Snickers Батончик. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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