在2017年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 43.90克 | 蛋白质: 105.40克 | 碳水物: 96.91克.
早餐: Yakult Yakult Light, Den Eelder Geitenkarnemelk, Greenfields Runderrookvlees Lichtgezouten, Philadelphia Bieslook Light, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad. 午餐: AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark, Becel Proactiv Bosbes Braam, Smaakt Boekweitvlokken, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Chiazaad, Koffie. 晚餐: Limoensap, Kikkoman Sojasaus Less Salt, AH Basic Flower Honey, Myprotein Pindakaas, AH Nasi-Bami Vlees, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Monini Olijfolie Classico, Jumbo Fijne Mie Nestjes. 小食/其他: AH Doosjevol Frambozen, Monini Olijfolie Classico, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark, AH Doosjevol Aardbeien, AH Rode Grapefruit. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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