在2012年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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179.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 66.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 294.75克.
早餐: Regular Cola Soda, Steamfresh Southwestern Corn, V8 Splash Tropical Blend, Bananas, Egg Omelet or Scrambled Egg, Whipped Cream (Pressurized Container), Tea with Milk and Sugar, Onion Bagel. 晚餐: birds eye southwest, beef tips, suddenly salad. 小食/其他: Milk, Golden Oreo Cakesters, puffcorn, apple, Jell-O Sugar-Free Gelatin, special k chips, v8. 更多的......
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5847 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 坐着 - 3 小时, 家务 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 40 分钟, 拉伸（瑜伽） - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时. 更多的......
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